Bikun BAGNI DI GHIACCIO: l'ultima frontiera per il rapido recupero muscolare!

Nata nel Rugby, è una pratica oggi molto diffusa in diversi altri sport tra cui il nuoto. La preparazione sportiva è in continua evoluzione per migliorare le prestazioni degli atleti, per spingerli sempre di più verso il limite e far si che questo possa essere spostato più in avanti e tra le nuove frontiere sperimentate…

Bagni di ghiaccio, l'ultima frontiera sperimentata per il rapido recupero muscolare! - Swim4Life Magazine

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Cinque vantaggi del bagno ghiacciato per il recupero dopo lo sport. Nike IT

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